Drinken voor de beste padel prestatie
Wist je dat 3% vochtverlies er al voor zorgt dat er een duidelijke afname van het duurvermogen is te merken? Voldoende vocht is dus van belang om het maximale uit je wedstrijd te halen. We nemen je mee in de theorie en geven je advies om jouw padel prestatie naar een hoger niveau te tillen.